https://www.bbc.com/zhongwen/articles/c8ej4r86119o/trad
你知道吗？和他人相处的时间，对健康的重要性可能和运动、健康饮食一样关键。
社交往往让人觉得像是一种享受，但它其实能提升心理与生理健康，美国神经科学家班·雷
恩（Ben Rein）表示。
他告诉 BBC：“当我们与他人连结时，通常会感觉更好。那是因为我们的大脑里有一些系统
——社交奖赏系统——会让我们感到愉悦。”
当我们社交时，催产素、多巴胺和血清素这三种神经传导物质会被触发。这个机制源自演化
，因为在早期，人类群居对生存至关重要。
共勉之