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[姆咪] 囚徒健身有效吗

楼主: windowsill (蓝冬海)   2026-07-22 22:12:25
纯自重健身
你板壮壮大神怎么看
这是不是很适合宅男
作者: thibw13ug1 (KGMR0792)   2026-07-22 22:20:00
自重练不壮强度就那样
楼主: windowsill (蓝冬海)   2026-07-22 22:25:00
好谢谢
作者: kevinlook (kevin)   2026-07-22 23:07:00
可以到有肌肉线条但不大 有极限
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