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好饿

楼主: itoumashiro (佩可咪口爱的结晶)   2026-07-17 23:05:30
今天早餐喝了两盒义美高钙豆浆
P28 热量292
午餐吃一度赞控肉面+3颗蛋
P43 热量880
下午一瓶无糖大醇豆
P39.3 热量408
热量差不多就满了==
晚餐只能吃一包蛋白脆片
P20 热量160
总共蛋白质130g、热量1740
赤字抓500大卡
能吃的结果就是这样吗...
干你娘真的好饿
作者: egg12314 (TJ12314)   2026-07-17 23:06:00
那只能早点睡了 你很棒
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