虽然身体知道
早点起床的优点很多
但还是想拖到出门前一刻才起床
早早起床的优点(出门前5个小时起床)：
1.出门前的盥洗比较不会匆匆忙忙
2.可以整理早上的社群讯息、邮件
3.可以吃早餐，早餐很好吃
4.凌晨如果没什么事情发生，早点睡比较划算
5.作息正常可能相对健康，毕竟可以少吃点宵夜
晚点起床的优点(出门前45分钟起床)：
1.可以从晚餐直接工作到半夜，不中断
2.如果VT或实况开很晚，可以跟完台
3.可以吃宵夜，很爽
4.工作时间比早起多
但明明知道晚点起床的优点少
还是会为了跟直播而晚睡 ==
我觉得我应该要改掉这个坏习惯 ==