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楼主: itoumashiro (佩可咪口爱的结晶)   2026-07-14 20:35:11
真的随便就爆ㄟ
==
没用计算机前都随便吃
开始算才发现
豆浆一瓶400大卡
优酪乳一瓶700大卡
一天1100卡的份量就没了
再喝杯牛奶又200大卡
晚餐根本不能吃多少==
随便都爆
作者: WindowDragon (贴贴)   2025-07-14 20:35:00
你喝这么多还需要吃晚餐吗
楼主: itoumashiro (佩可咪口爱的结晶)   2025-07-14 20:35:00
这都白天上班喝的啊市场那么热 咕噜咕噜 两瓶中午左右就灌完了
作者: WindowDragon (贴贴)   2026-07-14 20:36:00
那还好吧 上班会消耗ㄚ
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2026-07-14 20:37:00
你一次喝整瓶喔
作者: WindowDragon (贴贴)   2026-07-14 20:37:00
你要搬货 要哄大妈 要帮妹妹按摩
楼主: itoumashiro (佩可咪口爱的结晶)   2026-07-14 20:37:00
喜提1100大卡+80克蛋白质拿来取代正餐很方便热得要死 根本不想吃东西可是用喝的 不知不觉会摄取超多热量而且都用喝的流质食物 久了不知道会不会影响肠胃==
作者: WindowDragon (贴贴)   2026-07-14 20:39:00
会变宝宝
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