今天是减脂的第一天

楼主: ai2311 (assa)   2026-07-11 23:01:23
蛋白质没吃够
但我要睡了
懒得吃了
一天不够应该还好吧
https://i.imgur.com/xJ8kowu.jpeg
今天吃到有热量的就这些了吧
荷包蛋x2
鸡胸一块
冷冻综合蔬菜

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com