今年一月多最冷的时候游泳池14度我早上去游泳
现在九点去
气温32度水温30度
反而比较少去游泳了
洗澡我会用热水冲背 痒的地方被冲烫很舒服
但实际上这是不医学的做法
剩下就洗冷水了