Re: 不敢练腿推机 CCRun PTT批踢踢实业坊

Re: 不敢练腿推机

楼主: CCRun (跨国家约跑步) 2026-06-20 18:07:25

有人知道腿推机跟哈克深蹲
哪个比较有用吗？

作者: kevinlook (kevin) 2026-06-20 18:12:00

差不多吧腿推可以放比较多杠片而已

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