[姆咪] 最近在教放松

楼主: mikenekolove (みけねこ的宝特瓶)   2026-06-17 23:38:26
说腰酸很可能不是肚子没出力
是大腿前面紧绷所以把骨盆往前拉
学放松(他用另一个比较屌的词)就好了
不用练核心
不知道是不是骗懒人的新花招==

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