Re: [姆咪] 减脂期

楼主: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症)   2026-06-17 17:52:45
※ 引述《Megacolon (我不是科隆)》之铭言:
: 感觉增肌跟减脂期一起确实不是好主意
: 已经感觉到真的疲累了
: 目前第十周
: 下星期再看看状况
: 但暂定最多撑到月底就停
: 姆咪
不知不觉
又过去两周了
体重还是没啥掉
不过上次INBODY体脂降到20%
应该还是算有成效吧
姆咪
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2026-06-17 17:53:00
有变长就是有减
作者: john0909 (酱洞玖洞玖)   2026-06-17 17:54:00
哀 我现在体脂大概还是3字头 还是29 快哭惹

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