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Re: [姆咪] 努力健身后胖了一公斤

楼主: New2422 (库帕)   2026-06-16 00:49:57
你感觉跟我以前很像
我有一段时间是跑慢跑有氧居多
所以我就便当随便吃都没关系
后来只有重训
但是食量没变
就
变胖了
但优点是力气也变大了
有好有坏啦
作者: zhtw (人生就是不停的后悔。。)   2026-06-16 00:53:00
力气是有变大一点的感觉，但不多
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