※ 引述《Vedan1213 (味丹)》之铭言：
: 就觉得自己吃ㄆㄨㄣ很值得
: 而且我甚至渐渐觉得ㄆㄨㄣ很好吃
: 建议大家抄袭
: 无加糖优酪乳+蛋白粉+洋车前子谷粉+燕麦片
最近看到肚子一坨决定开始减肥惹
总之先戒掉速食跟炸物
早上跟宵夜一样喝乳清
中午或晚上尽量吃自助餐
看一个月会有什么成果