※ 引述《ilovemami (广井菊里的BASS EQ效果器)》之铭言：
: 感觉总体体能没什么变化
: 反正心肺跟肌肉量就是有练就有
: 但睡眠差超级多
: 感觉更难睡好
: 然后都睡不饱
: 上班超想睡
: 真的是睡十二个小时还想睡的那种
: 我以为是脂肪肝
: 但我这半年内脏脂肪还掉了3
: 30岁放在运动员的年纪有些都还是巅峰年纪
: 不应该这样的
: 那个詹姆斯我小时候他打球他现在还在打球
宝，会不会是你看棒球赛打了三次手枪才精神不好
认真说，30以后肥肥晕碳好痛苦，晚餐吃完就昏睡两个小时，一天的两个小时就消失了
呜呜哇哇哇