4/2晚上滑滑板 练习slide
结果板子翻起来砍到脚踝
日常生活没感觉
但是最近去滑的时候右脚脚踝施力会感觉不舒服
看瘀青已经消了 不会骨折了吧...

骨裂会肿要不肌肉筋卡住或骨头偏移这些还是要照片治疗消肿是可以买运动员常常用弹性绷带，那样很快瘀青消除只是筋受伤需要治疗少走路抬脚泡脚

那个绷带我有 下次运动前贴一下试试看好了