※ 引述 《takashi01》 之铭言：
: 是这样的
: 我发现
: 这里两个礼拜狂打手枪
: 然后
: 就
: 很懒精神不济
: 懒得去健身房
: 但是
: 没打手枪的话
: 不会懒
: 精神很好
: 可以去健身房
: 这样证实
: 是不是
: 健身不能打手枪？
你的问题吧
我都是运动完会想尻耶
我目前练三休一算平衡
之前四休一完全不想尻
练二休一一直想尻
现在三天
第一天就有氧一小时(加班太晚就半小时）
加练胸 半小时左右
第二天一样有氧一小时(加班太晚就半小时）
加练背 半小时左右
第三天不有氧
硬举 深蹲 腿推挑两个练 约半小时到一小时
休息一到两天
休息一天还很累就休两天
休两天有遇到假日就出去散步
(大概走两万步）
我现在大概就这样吧

因为他不是真的打手枪，他的打手枪是指跟女友做爱不是只有副交感神经，真的是需要体力的

ㄨㄟˇ ㄊㄨˋ ㄌ我吐了