→ Victoryking: 不过末期真的难顶 行动不便的时候 04/16 22:52
→ Victoryking: 但在这时候如果我还活着 根本就是拖累年轻人 04/16 22:53
→ Victoryking: 我大概会直接iwin 不要拖累大家了 04/16 22:53
所以重训很重要ㄚ
以前是养儿防老
现在是养肌肌防老
肌肉多=退化慢=不容易跌倒
很多老人都是一跌倒
卧床两三年然后就走了
不动=迅速退化
捏

哭了 我之前跌倒 卧床多年还没死

不够牢