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Re: [姆咪] 减脂期

楼主: ai2311 (assa)   2026-04-14 12:32:40
最近都早中餐只喝高蛋白
晚餐就要吃比较多蔬菜跟油脂
https://i.imgur.com/aSZDyCQ.jpeg
好市多的鸡胸肉片（这满好吃的比较薄煎起来不柴）
高丽菜半颗
荷包蛋两颗
泡菜 和150g白饭
作者: SecondRun (雨夜琴声)   2026-04-14 12:33:00
巨巨==
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