※ 引述 《UnicornFugu (独角河豚)》 之铭言：
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: 肥肥今天去九份爬楼梯
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: 隔壁阿姨阿北都完全没事
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: 肥肥却喘的跟狗一样，心脏狂跳还会头晕
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: 怎么回事==
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: 脚也不会酸，明明只是稳定用走的而已
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: 肥肥是不是要死了
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: 重训有救吗
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: 还是心肺要游泳
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很喘
是心肺能力问题啊
所以你可以去走有氧 跑步机啥的
重训是练肌肉的