蛋白棒 ai2311 PTT批踢踢实业坊

楼主: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:15:23

在想要买蛋白棒吗
但看了一下热量
150大卡才16g蛋白
那还不如喝两杯高蛋白
反正喝下去也饱了
200大卡40克蛋白

作者: RosieChaeng (我爱彩英) 2025-04-13 01:15:00

怎不直接吃鸡胸

作者: CCRun (跨国家约跑步) 2026-04-13 01:16:00

看多少钱啊

楼主: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:16:00

不在家方便啊

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2026-04-13 01:16:00

给妳当小心点吃的

作者: redDest (油宅) 2026-04-13 01:17:00

711的鸡肉蛋白棒好吃即食但超贵

楼主: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:18:00

我现在早中餐都只喝蛋白加香蕉或黑咖啡正餐只吃晚餐

作者: redDest (油宅) 2026-04-13 01:18:00

好好喔不会饿

楼主: ai2311 (assa) 2026-04-13 01:19:00

会啊饿了就喝一杯高蛋白加500ml水这样久满饱的了

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