Re: [姆咪] 运动状况 DaibaNana PTT批踢踢实业坊

楼主: DaibaNana (BANANA) 2026-04-04 16:26:09

※ 引述《Megacolon (梅格科隆)》之铭言：
感觉真得开始认真减脂了
三个月降不下来
姆咪

作者: Vedan (Vedan1213) 2025-04-04 16:00:00

你有吃那个吗

作者: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症) 2025-04-04 16:01:00

有啊，不错耶，比我想得好吃很多

作者: Vedan (Vedan1213) 2025-04-04 16:06:00

超好拉吧那个是我查过很多研究说对肠胃最好的天然食物你用我的那组配方吗就是无加糖优酪乳蛋白粉洋车前子谷粉燕麦片鲔鱼罐头

作者: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症) 2025-04-04 16:08:00

对，我除了鲔鱼罐头就都加一起

作者: Vedan (Vedan1213) 2025-04-04 16:09:00

很赞吼热量控制得很好蛋白质也高而且可以拉屎

作者: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症) 2025-04-04 16:09:00

鲔鱼罐头泡湿感觉好恶真的专门拉屎的，好爽

作者: rockyao 2025-04-04 16:14:00

怎么看这组合很像喷

作者: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症) 2025-04-04 16:19:00

看起来跟喷差不多，但真的不错吃，有点像薏仁优酪乳

作者: thibw13ug1 (KGMR0792) 2026-04-04 16:43:00

睡前不要吃太多小心胃食道逆流

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