[闲聊] 减脂两大要点

楼主: MHWilds (萌夯荒野)   2026-03-29 18:44:24
1.
固定餐点内容
固定吃饭时间
2.
吃饭时间以外
肚子饿了=口渴
去喝水!
作者: wwndbk (黑人问号)   2026-03-29 18:45:00
3. 晚上要喝珍奶
作者: windowsill (蓝冬海)   2026-03-29 18:48:00
1.怪怪的

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