※ 引述《Smallsh (Smallsh)》之铭言：
: ※ 引述《New2422 (街上的路人)》之铭言：
: : 跑步不要去跑团
: : 真正自律的人，其实他跑步都不去跑团，都是一个人在跑。
: : 心理学上有个概念，叫做高质量独处。
: : 能够享受独处的人，情绪稳定性，高出普通人40%，创造力和专注力也显著变得更强
。
: 本肥没跟过团
: 之前自己出门跑步
: 跟别人对到眼
: 就很想躲起来
: 看的出来 本肥没有什么运动习惯
: 步频稀碎 呼吸没有节奏可言
: 还拿着手机 挂著有线耳机
: 总觉得只要身边还看的到人
: 就不算真正独处
最近IG 追了几个女的都有加跑团
可是我跑完半马跑鞋就收起来了
重训跟跑步只能选一个不然太累了恢复不过来