Re: [闲聊] 皇城大谈每天一万步 JKWP PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 皇城大谈每天一万步

楼主: JKWP (神楽めあ的烟灰缸) 2026-03-12 12:27:08

之前看过研究
如果是为了身体健康
一天大概走7000步左右就好了
再多效果也没那么显著

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