※ 引述《Exmax1999 (两千)》之铭言:
: #1fiYI7Xz (C_Chat)
: 每个人都在那边每天一万步 简单
: 屁啦
: 我之前减脂走最多时也就一万步
: https://i.imgur.com/SujA1OH.png
: 我就不信台湾那狗屎人行道狗屎天气
: 人均机车的
: 你不每天花一个小时特地去走路办得到
: 一堆人讲简单连个图都没看到
: 拿什么来日本玩走两三万说嘴
: 你一年是能来玩几天啦
→ Exmax1999: 你们先打开自己健康app看一下吧
https://i.meee.com.tw/muD642e.jpg
https://i.meee.com.tw/kzkwneX.jpg
我每天走路去捷运站上班加从公司去捷运站
还有一些有的没的就差不多6000多步7000多步阿,再多走个半小时就差不多10000步了吧
我偶尔礼拜六会去公园散步一个小时差不多一万二到一万三,礼拜日几乎都在家里没动,
差不多300到500步