[闲聊] garmin 睡眠要怎么拿到100分 Ikaros2601 PTT批踢踢实业坊

楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华) 2026-01-24 10:34:45

https://i.mopix.cc/cOJSYy.jpg
最高也只有87分而已
100分太难了ㄅ
我已经每天都自然醒了
没办法睡更多冲分数了
只能睡更好冲分数ㄇ
要怎样才能睡更好？
睡前再多打一枪？

作者: HomerEDLee (LED) 2026-01-24 10:35:00

早点睡吧

作者: Alwen (凤梨) 2026-01-24 10:36:00

我一直觉得看这个分数反而会睡不好= =

作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2026-01-24 10:36:00

固定时间睡觉吧

楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华) 2026-01-24 10:36:00

我每天1030上床欸很早了欸我只是想看看能不能拿到100分的勋章而已哈哈成就厨

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:51:00

你这样很好了

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2026-01-24 10:52:00

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:53:00

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2026-01-24 10:53:00

平均82以上比我没纪录时好了我没纪录代表我在熬夜

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:55:00

你们都睡的好好我深层基本上不会超过一小时我之前看我朋友都两个多小时好羡慕

楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华) 2026-01-24 11:00:00

好好喔93分～https://i.mopix.cc/E5r004.jpg我的都rem不多不知道准不准= =

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