昨晚折磨整晚
3点躺床
到5点才成功睡着
6点醒一次
7点醒一次
9点起床
基本没睡
搞得今天状态很差
不过因此早早有睡意了
希望今天顺利睡一个标准7~8小的觉
明天就恢复正常了