最主要的差别，就是大脑运作奖励系统的方式。
这也是为什么色情对大脑那么糟的原因 - 多巴胺的作用是启动行动，让我们对性行为产生
动力。
它会鼓励我们寻找伴侣、追求，然后发生性行为，这是一个完美的循环，大脑也完成了它被
设定要完成的事情，奖励系统也保持平衡 - 现在，另一个情况，自慰和/或色情，当然更糟
。
行动的动机开始，多巴胺涌现 - 我们拿出手机，观看另一个人满足另一个人，然后我们声
称获得了奖励。这种对短期满足感的沉迷，以及创造出不应得的大脑化学反应，完全打乱了
奖励系统的同步，这也是为什么古柯碱成瘾对大脑如此有吸引力的原因 - 对吧，我想感觉
很好。
拿个袋子 - 吸一下 - 太棒了 - 0 努力，在大脑中获得最大的奖励。这适用于大多数成瘾
。