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[姆咪] 健康饮食一个礼拜只瘦一公斤

楼主: crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)   2025-12-09 21:18:55
早餐两片全麦吐司 一个荷包蛋 一片火腿 一杯咖啡
中午一个无糖优格180g 三颗茶叶蛋
晚餐只吃菜和肉
不吃零食点心咸酥鸡
这样一个礼拜只瘦一公斤
已经吃得够无聊清淡了欸==
作者: redDest (油宅)   2025-12-09 21:19:00
喝一公升水就回来了
楼主: crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)   2025-12-09 21:20:00
吐了==
作者: soda54020 (soda54020)   2025-12-09 21:20:00
脱水后才是减重 持续吧
作者: brianuser (产业废弃物)   2025-12-09 21:21:00
因为你本身就没有很胖ㄅ
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2025-12-09 21:22:00
多喝水
作者: lou3612 (鱼)   2025-12-09 21:44:00
一公斤很多欸 六十个礼拜就减60公斤了
作者: MikuLover (爱ミク的人)   2025-12-09 23:45:00
我如果这样吃会吐胃酸吐到死
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[闲聊] 看到韩立结婴了 好猛HGK[闲聊] rockyao请进F16V扰屏抱歉 人数告急DogShitKiara突然发现儿子也太占优势了solumate[尊] 这牛油果能过审的吗==kurohanaitoRe: [闲聊] 用ipad念书的请进PogChampLUL[转贴] 别造神了好吧 周杰伦一张神专都没有Bill8x1229Re: 突然发现女性也太占优势了XROCK突然发现女性也太占优势了mikenekoloveRe: [姆咪] 天姬小编在吗XROCK

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