※ 引述《zenice (阿排)》之铭言：
: 有时候好无力
: 感觉自己的情绪快生病了
: 有病识感 但不知道怎么办
: 想要把它修好 正在慢慢调整了
: 总是会有人觉得你脾气很差
: 我也很想照顾到所有人的情绪
: 对所有人脾气都好 我很努力尝试了
: 但还是对我不满 我也不知道怎么办了
: 也没人教过我 照顾过我的情绪
: 我也很想要有人照顾我的情绪阿
: 我就连哭都得找个没有人的地方自己哭
: 想办法处理好自己的情绪再去面对别人
: 到底要我怎样
拒绝精神内耗
与其埋怨自己 不如指责他人
犯错先指责别人 再安慰自己
少问自己为什么 多问别人凭什么
能怪别人的 绝不怪自己
对ㄚ