学餐每餐一白饭
自助餐给的那种纸碗的一碗
青菜 花椰菜 蛋 豆腐 鸡肉 or 比较不油的肉
晚上可能就是热卤味夹
青菜两份 香菇 一包肉 一包蒸煮面
或是中午的自助继续吃一样
我是一个对吃可以很随便的
只要吃的饱就行 所以青菜多吃一点
有时候回家去冰箱拿菜 火锅肉片下一点
一包蒸煮面 都纯水煮 加一点点沙茶
对ㄚ
当然有时候也有放纵餐
就吃我以前常去的串烧店
纯点鸡肉然后叫他不要刷酱

其实也没很随便吧，很营养捏我是可以吃的像你一样，但在此之上还是需要手摇

我喝不喝手摇没差就是了

不刷降 我吐了