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[姆咪] 动作做错了

楼主: mikenekolove (みけねこ的宝特瓶)   2025-11-06 15:49:16
姆咪三头肌没力
想说举举哑铃
https://i.imgur.com/D26Xj4L.jpeg
本来用上面的姿势做
结果好像要下面才是用三头肌
真的就比较难做
><
作者: kevinlee2001 (零白夜)   2025-11-06 16:02:00
下面那样手一不小心不会脱臼吗
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2025-11-06 16:20:00
很容易拉伤
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