我要开始断食了预计7天 Victoryking PTT批踢踢实业坊

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2025-11-05 18:45:46

7天=168小时
我已经断食16小时了
目前完成10%
好棒
减肥减肥减肥减肥
https://i.imgur.com/Sk3XjC2.jpeg

作者: jensheng09 (甲甲都从后面来) 2025-11-05 18:48:00

加油可以推荐我阅读器吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2025-11-05 18:49:00

你是平板还是手机会用笔吗我都用Samsung notes/ flexcil

作者: GGOPEN (狄会贵) 2025-11-05 18:53:00

把洨打出来吃掉算进食吗

作者: UnicornFugu (独角河豚) 2025-11-05 18:54:00

断食是什么都不吃只喝水跟盐巴吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2025-11-05 18:59:00

对啊只吃综合维生素水盐茶咖啡没有热量这样

作者: UnicornFugu (独角河豚) 2025-11-05 18:59:00

不会掉肌肉吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2025-11-05 19:02:00

还好掉脂肪更多

作者: jensheng09 (甲甲都从后面来) 2025-11-05 20:23:00

Samsung notes/ flexcil我看看我会边看边写笔记

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2025-11-05 20:32:00

断食是有钱人才能做的

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