之前肩胛跟肱骨那附近不知道哪里拉伤
痛了一个多月都没好
我去看自费的他只教我一些伸展的动作就叫我滚了
我还是不知道是哪里受伤
后来忘记过多久就不痛了
我也不知道跟那些拉伸动作有没有关系 姆咪