[取暖] 肥肥今天的蛋白质够吗?

楼主: CCRun (跨国家约跑步)   2025-11-03 20:27:47
肥肥今天吃的东西:
早餐:
全家昨天到期的友善时光草莓面包
午餐:
100元的炸鱼排便当,配菜有高丽菜、豆芽菜、番茄炒蛋、炸鱼丸鑫鑫肠
300ml左右的光泉5.1浓豆浆(买900ml的喝三分之一)
晚餐:
711 i珍食的满汉大餐酸菜牛肉拌面
宵夜:
711 i珍食的鲜乳蛋糕卷(是常温面包,不是冷藏蛋糕)
肥肥这样蛋白质够吗?还是都是吃到可悲淀粉?

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