[闲聊] 板友 蛋白质 健身专家 请进

楼主: black80731 (坏坏)   2025-10-27 23:51:08
#1e_t1txr (CVS)
全家
什么生食鸡蛋
直接拿来吃 当宵夜
补充蛋白质有搞头吗
https://i.imgur.com/qScibPF.jpeg
作者: Victoryking (胜利王 )   2025-10-27 23:52:00
煮熟的蛋的蛋白质比较好吸收但生蛋也是可以 对ㄚ
楼主: black80731 (坏坏)   2025-10-27 23:52:00
那我试试看 宵夜吃这个 谢谢欸
作者: diefish5566 (LOL板李奥纳多皮卡丘)   2025-10-27 23:52:00
15块一颗 我建议你买茶叶蛋
作者: Victoryking (胜利王 )   2025-10-27 23:53:00
蛋白也要吃喔
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2025-10-27 23:53:00
没搞头 熟蛋的蛋白质吸收效率比生蛋高75%以上
楼主: black80731 (坏坏)   2025-10-27 23:53:00
可是 我想吃看看生蛋假装自己很健康没搞头喔qq
楼主: black80731 (坏坏)   2025-10-27 23:56:00
我明天买一盒试试

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