[闲聊] 现在睡眠 a0939877325 PTT批踢踢实业坊

楼主: a0939877325 (阿夜) 2025-10-20 00:18:09

还是会一直做恶梦
每天醒来精神都很差
有没有什么不让自己做恶梦的好方法
姆咪:O
https://i.imgur.com/xRPVgkT.jpeg

作者: oin1104 (是oin的说) 2025-10-20 00:20:00

我可以辅助你帮你做春梦

作者: QQaqua (猪肉满福堡) 2025-10-20 00:21:00

侧躺脚不要重叠枕头不要垫太高不然尝试换个方向睡？我之前有阵子也是常做恶梦换姿势硬搞到自己睡着习惯后就有好一点了

楼主: a0939877325 (阿夜) 2025-10-20 00:26:00

姆咪来试试看谢谢谢谢

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2025-10-20 00:28:00

改成趴睡

作者: QQaqua (猪肉满福堡) 2025-10-20 00:28:00

保重睡不好真的恨影响生活品质工作玩乐都不对味了：（

作者: oin1104 (是oin的说) 2025-10-20 00:29:00

我cos了

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