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[闲聊] 生理时钟重要还是睡眠时间重要？

楼主: ALEX492 (ALEX)   2025-10-11 02:12:48
平常我2200睡到0700
今天半夜进出港，明天早上不上工，我应该睡到明天中午吗，还是正常作息，中午补眠 哪
个比较好阿
作者: WindowDragon (贴贴)   2025-10-11 02:15:00
爽就好
作者: Renxingshi (RXS)   2025-10-11 02:15:00
我会直接睡满
作者: egg12314 (TJ12314)   2025-10-11 02:21:00
你觉得那样你精神比较好就那样啊 每个人有适合他的作息工作加油
作者: edward40812 (甘草治秃头)   2025-10-11 02:24:00
生理时钟ㄅ 你们船有个寝吗
楼主: ALEX492 (ALEX)   2025-10-11 02:47:00
有 船应该都是单人房吧？感谢QQ 我应该睡到中午吃午餐
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