※ 引述 《Victoryking》 之铭言：
: 忙里偷闲=多巴胺快速分泌
: 一直都闲=越来越无聊
: 只有被精神折磨之后 放松才会爽
: 一直爽=无聊
: 条码人割手腕 后面很多天都会很痒 很爽
: 结论：你岛睾丸人=越折磨越爽
主动面对痛苦！
刻意不滑手机
起床跑了28分钟的间歇
然后又冲冷水澡！
然后又刻意面对焦虑！
起床不到一个小时就做完几件有挑战性的事情
多巴胺不分泌都不行

最后开冷气开电风扇躺在床上滑手机散热 感觉就很爽

我每天起床都面对性焦虑算吗

真的 直接躺尸