今天吃了十颗蛋 ai2311 PTT批踢踢实业坊

楼主: ai2311 (assa) 2025-09-28 20:12:33

吃了10颗蛋
早餐吃两颗荷包蛋+两片鸡腿排
燕麦饭+藜麦
中餐只喝咖啡
晚餐吃了8颗蛋
本来想做玉子烧
但做成煎蛋了
加一公升豆浆
QQ

作者: WindowDragon (贴贴) 2024-09-28 20:12:00

-2

楼主: ai2311 (assa) 2025-09-28 20:13:00

豆浆还没喝完睡前慢慢喝

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2025-09-28 20:13:00

最近吃小七都买那个蛋白豆浆两罐特价配乳清满划算的

楼主: ai2311 (assa) 2025-09-28 20:14:00

蛋算便宜的蛋白质了吧我买洗选蛋十颗5x元吧

作者: srxteam0935 (叶子人) 2025-09-28 20:24:00

-2

作者: scmono (摸诺) 2025-09-28 20:26:00

便宜的都大豆蛋白粉买组国产的大豆蛋白20NTD 100 g protein便宜的还有* 只不过欧美人都没办法大量吃大豆所以没啥人知道

作者: MeiHS (囧) 2025-09-28 20:29:00

蛋价真的变便宜惹耶

作者: buzz1067 (buzz1067) 2025-09-28 20:56:00

mei高中，原po如果吃九颗你会不会呛九蛋人

作者: MeiHS (囧) 2025-09-28 21:09:00

胆固醇值堪忧

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