Re: [闲聊] 你们健身

楼主: lovesleep68 (睡神)   2025-09-19 18:38:31
※ 引述《peter6666712 (反串 反智 反党)》之铭言:
: 盐会多摄取吗
: 还是就喝运动饮料
: 肥宅最近常常练一练"抽筋"
我懂
后来想起
以前当兵练一练
事后都要做伸展运动
练哪边,哪边就要做对应的伸展动作...
我最近反而是遇到
练一练,腹部有点点痛
是采取休息到不会痛
毕竟我都加减做,也就动几下
搞不好,还不到初学者等级

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