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[闲聊] 胆固醇杀手:黑咖啡搭1物 还能防癌护心脏

楼主: DoraGian (饮冰)   2025-09-15 11:45:02
https://news.tvbs.com.tw/health/2836412
营养师刘怡里分享，爱喝黑咖啡的人，不妨加一点肉桂，效果更好！她解释，肉桂富含肉桂
醛，这种成分能提高胰岛素的敏感度，进而抑制体脂肪的生成，达到瘦身效果。此外，肉桂
还具有抗发炎特性，对于胆固醇偏高的人来说，适量摄取也有助于健康管理。
作者: dear133 (miya52)   2025-09-15 11:51:00
肉桂实在不行偶尔闻一下还可以
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