医生教我盐巴加白开水
（腹泻、抽筋很有用）
最好去抽血检查免疫力
※ 引述《gggiantguy (莫笑)》之铭言
: 今天早上打完球
: 中午睡觉时翻身抽筋一次
: 刚刚盘腿又抽筋一次
: 好痛喔

吃香蕉

个人经验初期香蕉后来盐巴加白开水（立即有效）有些平凡就抽血才发现免疫力低下