[健美] 雷英琪备赛吃得太少了吧

楼主: Vedan (Vedan1213)   2025-08-26 21:11:33
虽然他是极限减脂
要超短时间压下去
但我看他每天吃的
就鸡蛋 酱油 500克米饭 400克鲷鱼 四个番茄 两匙蛋白粉
这样算一算才一千多卡 蛋白质也没多少吧
他刚开始108公斤耶
这样不会狂掉肌肉喔?
虽然他体重顺利压下来了还是很大只
作者: steven183 (steven183183)   2025-08-26 21:12:00
会掉吧 但是有过磅压力
楼主: Vedan (Vedan1213)   2025-08-26 21:13:00
我觉得会掉一堆耶 但之前看克里斯备赛也吃靠北少少到超离谱 算一算不到一千卡 还是赛前了

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