※ 引述《New2422 (库帕)》之铭言：
: 看起来充满侵略性
: 现在看起来畏畏缩缩的
: 怎么会这样
: 只有增加有氧而已欸
哀
之前因为嫌自己瘦得太慢
我搞了两周只做有氧
不做任何重训
结果陈伯次数就变少了
相比之下
每次重训做完
还蛮容易硬的
只能说重训促进睪酮是真的==

这就是为什么很多人直接在健身房淋浴间松一下吗

宝 那是甲甲太恶心的关系==