说要减肥到现在过了两个礼拜
好像减了2公斤 但应该也不算
体重一直是在这个区间徘徊的
下班后乱吃是减少很多
可是会吃家里的零食
运动也没有恒心
大概3到4天才一次
而且也只是跟练10分钟不到
这礼拜是有多加真的那个影片啦
但没什么用
最重要的是吃
一定是我假日都在乱吃
好讨厌喔
减肥如此痛苦
却没有成效
我果然用错方式了吧

这我

句句

要一起双修减肥吗？

少吃甜的很有用