这几天我好不容易觉得好一点的时候
刚刚又被一个恶梦吓醒
这阵子被这件事影响很多
会一直想我是不是哪里做得不够好才会变成这样
结果就心情很差
刚刚还做恶梦
不知道要什么时候才可以调适好了

压力负荷不了身体诚实仔细想想该自己如何释放压力