Re: [球球] 每天要走一万步?其实 7000 步就很够!

楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-07-29 17:34:41
我觉得
走的比你前一天多就好了吧
走到核心力量不够了反而腰会受伤
要倾听自己身体的声音
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2025-07-29 17:37:00
每天比昨天多走一步 姆咪s了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com