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[闲聊] 健身一个月

楼主: mahirukano (真昼かの)   2025-07-27 02:06:56
重训有作 有氧有作
为什么体重反而增两公斤阿
呜呜哇哇哇
姆咪不想控制饮食
姆咪想吃麦当劳
作者: SecondRun (雨夜琴声)   2025-07-27 02:07:00
刚开始正常
楼主: mahirukano (真昼かの)   2025-07-27 02:08:00
什么！
作者: artoriamimi (阿托咪)   2025-07-27 02:12:00
肌肉比较重
作者: buzz1067 (buzz1067)   2025-07-27 02:15:00
好像平常维持一样生活饮食，健身开始就会重一点
作者: SecondRun (雨夜琴声)   2025-07-27 02:20:00
阿肥连做有氧都是长肌肉
作者: john0909 (酱洞玖洞玖)   2025-07-27 02:27:00
刚开始会长肌肉 不要怕
作者: Sougou (搜狗)   2025-07-27 02:29:00
增重好啊，代表变大只了
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