[闲聊] 睡觉前先去跑步会不会容易睡着

楼主: EliteBaby (菁英婴儿)   2025-07-22 19:17:47
对了 只要让自己很累应该就容易入睡吧
睡前先去公园跑几圈
回来洗完澡直接睡这样可行吗
还是说运动完身体太亢奋反而会睡不着?
作者: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2025-07-22 19:18:00
不会 你会太亢奋
作者: New2422 (库帕)   2025-07-22 19:18:00
不一定 反而会更难睡 不过我是容易想睡觉是真的
作者: dear133 (miya52)   2025-07-22 19:19:00
看你的肝
作者: mahirukano (真昼かの)   2025-07-22 19:19:00
不会
作者: shoshosho69 (KK789)   2025-07-22 19:19:00
再过四小才会想睡
作者: WindowDragon (贴贴)   2025-07-22 19:19:00
做爱完也会很累
作者: MyAngel5566 (卖菸酒5566)   2025-07-22 19:21:00
小姑额好懂 :(
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2025-07-22 19:31:00
把血糖拉高比较比较好睡

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