※ 引述《New2422 (库帕)》之铭言：
: 不是护腕吗？
: 拜托
: 手腕如果受伤了
: 那还要健身个屁
: 拉力带根本是很后面的东西了
: 对啊
新手的重量根本用不到护碗吧
除非你跟我一样
车祸左手本来手腕就受伤
不然新手练杠铃的握法还有关节强度
上护碗根本练不到==
阿如果你是打算从头到尾都用护碗还有腰带
那当我没说==